
类型:其他 版本:v1.0安卓版大小:8.7MB更新:2022/02/14 12:24:35 语言:简体中文等级:平台:Android
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坚持饭后散步,每天睡眠别超过10个小时。 ...
选择适合自己的运动方式,不宜太剧烈,关键是坚持。 ...
注重“内脏”运动,每天做15分钟腹式呼吸。‘’
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