折腾六块腹肌 v1.8

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折腾六块腹肌

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类型：其他 版本：v1.8大小：4.89GB更新：2022/01/27 15:36:14 语言：简体中文等级：平台：Android

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软件介绍下载地址

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折腾六块腹肌APP减少身体脂肪，保证自己的身材可以保持，每天规律性的正常练习，让妹子为你尖叫。

折腾六块腹肌软件特色

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* 男女漫画人物带领你一步步完成大量的核心肌群练习

* 50多个HD(1080p)高清腹肌健身训练教学视频

* 可调节的运动难度，三个科学训练的等级

* 六块腹肌的10周训练计划

* 预定义的健身训练，包括: 7分钟，Insanity(疯狂健身)，Shape Up(形态训练)，

Six Pack Junkie(六块腹肌迷)及更多健身训练

* 我的健身训练:为你的目标区域，减肥目标和日程表创建个性化定制的锻炼方案

* 为你的个人健身水平筛选练习

* 60多个独特的“每日小贴士”消息

* 可在智能手机和tablets上运作

* 完全不需健身器材– 在任何时间，任何地方都能使用这款仰卧起坐软件

* 提高整体健身水平，肌肉力量以及纤体塑身，稳定度和体重管理

* 使用详细图像来追踪六块腹肌训练进程和整体进展

* 把你在Runtastic 上的运动进程和你在MyFitnessPal 网站上的账号相整合

* 把健身成绩，照片和小贴士分享到Facebook 和Twitter上

* 鼓励用户把所有的活动上传至Runtastic.com

折腾六块腹肌官方版应用信息

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折腾六块腹肌软件简介：

下载这款Runtastic六块腹肌私人教练应用程序，让它帮你练就核心机群和纤体塑身吧！跟着Runtastic漫画教练通过高清教学视频来完成腹肌锻炼与肚腩的塑形训练。

折腾六块腹肌最大特点：

没有时间去健身房做腹肌锻炼吗？健身房的会员费太昂贵吗？

不知道如何打造令人窒息的核心肌群和塑造你的六块腹肌及腰部造型吗？

这款六块腹肌私人教练应用就是来帮你加强核心肌群和纤体塑身的！

栩栩如生的漫画教练Daniel和Angie在50多个高清教学视频中带领你做腹肌锻炼，

帮你练就线条分明的腹部肌肉，塑形你肚腩，同时打造诱人的腰部曲线。

折腾六块腹肌主要功能：

* 男女漫画教练带领你一步步地完成大量的核心肌群练习 

* 栩栩如生的漫画教练和HD高清腹肌锻炼教学视频 

* 由专家研发加强核心肌群及纤体塑身，减掉肚腩的训练计划 

* * Chromecast：告别小屏幕， 通过Chromecast方便地在你的台式电脑或电视屏幕上观看所有的核心肌群和腹肌锻炼视频。 

* 为期10周的六块腹肌锻炼计划 

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* 绝对不需要任何的健身设备或器械，在任何时间、任何地点都能使用这款应用程序 

* 提高整体健身水平、肌肉力量，达到纤体塑身的效果，提高稳定度与管理体重 

* 使用详细的图像来追踪六块腹肌锻炼的总体纤体塑形的进展 

* 在Facebook, Google+与Twitter上与好友们一起分享腹肌锻炼的成绩、照片和小贴士 

* 上载你腹肌锻炼记录到 MyFitnessPal账号 

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*** 一些应用程序的功能仅在完整版内可被获取 

腹肌锻炼和核心肌群锻炼内容包括： 

* 传统的sit-ups（仰卧起坐） 

* Cross-body crunch（交体卷腹） 

* Oblique crunch（侧卷腹） 

* Planks （平板支撑） 

* Mountain climbers（登山步） 

* Hip drops（放臀） 

* Leg raises（提腿） 

* Core twist（核心肌群旋转） 

* Side bridge（侧面向平板支撑） 

* 大量不同种类的仰卧起坐及更多！ 

无论你是健身控，秀腹群，办公室白领或自雇人士，这款六块腹肌教练应用对你来说都将是完美的选择！

跟着我们的教学视频及简单易用的训练计划，随时随地进行锻炼！达到你一直以来都梦寐以求的魔鬼身材，纤体塑形，减掉腹部的赘肉，

塑形你的肚腩和小蛮腰，充满自信地穿上比基尼吧。 让我们帮助你打造性感的美丽腹肌，轮廓分明的腰部曲线和坚实的核心肌群吧！

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