
类型:生活服务 版本:v1.0大小:34.5MB更新:2022/12/15 10:37:32 语言:简体中文等级:平台:Android
软件介绍下载地址
ARXfit结合了虚拟现实的技术一款智能穿戴运动助力客户端,或异常下,记录自己的运动数据,喜欢的用户快来下载吧。
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在运动社区,健身不再是孤独的坚持
1.全新中文化之使用者介面,操作简单。
2.整合蓝芽4.0 (Bluetooth Low Energy; BLE)心率带或是心率手表,以量测使用者之心率数据。
3.纪录有效运动时间,并显示运动过程之心率状况。
4.语音提示心率状况,辅助使用者从事安全又有效之运动。
5.除了心率数据,JoiiSports还可提供GPS、运动距离、时间、速度、燃烧卡路里等资讯。
【ARX-Fit】首款结合虚拟现实的健身APP。采用AR虚拟现实技术,将运动与游戏结合,让运动置身于场景之中,感受沉浸式运动体验,深度感受运动带来的快感。
【ARX-Fit】一方面为健身提供趣味性,让枯燥无味的苦差事变为令人上瘾的游戏体验。另一方面,精确的数据捕捉和专业的教练指导助你更快的学习技术动作,更有效率的达到训练目标。
【ARX FIX】颠覆传统健身类APP的健身方式,带你练出完美身材。
胸部:
1:俯卧撑:建议30个一组(这是力量练习,如果希望肌肉快速增长,就增加负荷12个一组,就是完成12个之后没有力气),
动作要标准。4组左右。同时可以练到肱三头。
2:双臂屈伸:在家可用两个椅子代替,动作如图。
3:平卧哑铃推举,动作如图。重量看自己的情况,一组8-12个 4组。
有条件的可以做上斜推举,主要练到胸肌上部。结合平板推举,每个动作3组。
4:飞鸟,图上是上斜和下斜的,平板也可以。
背部:
引体向上,动作如图,可以在家的门框上进行。一组12-14个,6组。开始可能会拉不动,但只要坚持,自身的力量增加以后就能做到了。
2:单臂哑铃划船。
很专业的健身服务,可以请私教一对一指导。
ARXfit下载
Android版
ua浏览器
虞城直聘
唐冠社区
悦森订单管理
到家啦智能门锁
四年级数学下册
奇兵夺宝
文档矫正器
功能集萃箱
畅立收
优视急聘
班级优化大
吉及鲜最新版
必由学微测评
MuseScore
P图工厂
美购新汇
趣味数学中学版